Zunächst wieder der Gang auf die Waage und yes --- 87,5 kg. Wieder was runter. Es wird doch :)
Aber dann hab ich noch gelesen was mein Freund mir in der Nacht um 2 im Suff geschrieben hat.. Er liebt mich .. Er würde für mich sterben.. Ich darf ihn nicht im Stich lassen..
Wer hat denn wen im Stich gelassen ?! Außerdem weiß ich nicht ob ich das ernst nehmen kann, immerhin hat er es im Suff geschrieben ?Naja egal.. Morgen kommt er mal sehen wie's wird. Ich weiß ja noch nicht so recht..
Auf jeden Fall , dann heute von 9:00 bis 18:15 gearbeitet und so schlimm war es noch nie !
Es war SOO viel los !
Ich hatte echt nie Ruhe.
Ich wollte dann nur kurz zum Eis und da paar Bestellungen machen .. Ja vonwegen, daraus wurden 2 Stunden !
Und ich hab eh wegen meinem EDS so Gelenkprobleme.. ich dachte am Ende mir fällt die Hand ab..
Und auch jetzt sitz ich immer noch hier daheim und mein Knie tut soooo weh..
Und dann war da auch noch so ne dumme Kundin.. Ich hasse Menschen..
Hab mich dann nach der Arbeit noch kurz von meiner besten Freundin verabschiedet, die fährt heute nacht auf Studienfahrt nach Kopenhagen.
Daheim angekommen wollte ich mir schön meine Suppe machen , mich dann in mein Zimmer verkriechen und Geschichts Referat machen für morgen.
Ja, schön gedacht aber Satz mit x - Das war wohl nix !
Verwandschaft is da, es gab Braten ich soll doch mit essen.. Na gut.. Dann hab ich eben ein kleines Stück mageren Kalbsbraten, ein paar Spätzle, ein EL Blaukraut und n bisschen Soße gegessen und weiß jetzt nich mal wie viel kcal das waren -.-
Super, danke Mama..
Immerhin erlaubt sie mir ab morgen ne Woche lang nur Suppe abends zu essen.
Das wird lustig. Wenn die alle diese geilen Ringelpommes und so essen -.-
Da haben wir einmal meine Lieblingspomms -.-
Naja.. Dann jetzt noch das Geschichtsreferat erledigen `?
Na vielen Dank auch.. Ich könnte jetzt schon ins Bett fallen und schlafen !! Aber morgen ist der letzte mögliche Termin..
Also - > kein Schlaf. Super ey..
Alles zum kotzen.. Ich hoffe morgen wird besser.. Wenn ich meinen Schatz seh.. Die Lage wird sich sicher bessern so bald ich ihn seh..
Morgens :
2 Weetabix mit 200 ml Milch --- 227 kcal
eine Nektarine -- 60 kcal
eine Reiswaffel --- 31 kcal
Auf der Arbeit :
200g Äpfel (Pink Lady, geschnitten ) --- 104 kcal
Auf der Arbeit :
200g Äpfel (Pink Lady, geschnitten ) --- 104 kcal
200g Karotten --- 82 kcal
eine Reiswaffel --- 31 kcalAbends :
Ein kleines Stück magerer Kalbsbraten mit Spätzle und Blaukraut und Soße--- ja keine Ahnung.. Ich rechne einfach mal.. 800 kcal ?! Ich hab echt kein Schimmer und auch keine Ahnung ...
Das macht dann insgesamt .. 1335 kcal .. Uff..
Dann von der Bewegung auf der Arbeit wieder laut dieser Internetseite :
1435 kcal
Dann wären es - 100 kcal... Mal schauen was morgen die Waage sagt ;)
Machts gut ihr Lieben..:**
Machts gut ihr Lieben..:**
2 Kommentare:
Wow bei dir gehts ja schnell voran. Und dein Essensplan könnte meiner sein (bis auf das letzte, bin Vegetarierin). Was isst du denn die Woche für eine Suppe? Hast du dir selbst eine gekocht?
Nicht? Ich liebe Kohlsuppe, aber nicht dieses Standartdiätrezept, weil da viele Sachen bei sind wo mir das würgen kommt u.a. Sellerie. Bäääähh. Die lasse ich dann einfach weg und dann schmeckt die Suppe wie Himmel. :) Diese Tütensuppen sind aber nicht gesund, das ist pure Chemie und die haben ja auch meist über 100 kcal. Ich hatte mir in letzter Zeit öfter mal die "Magische Kohlsuppe" von No Wonder gekauft. Aber die mit Asiagemüse. Die schmeckt so lecker, ist scharf, die ganze Dose hat 55 kcal und sie besteht nur aus natürlichen Zutaten.
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