Mein Kopf fühlt sich an wie ein Luftballon kurz bevor er platzt -.-

Hallo ihr Lieben

Gott was war das für ein Tag heute -.-
Ich durfte um 7 Uhr aufstehen um dann von 9 - 18 uhr zu arbeiten.
In der Früh hab ich mir so Weetabix gemacht und für die Arbeit 400g Karotten vorbereitet.
Würde ich da nichts essen würde ich glaube ich umkippen, da es sooo anstrengend is , vorallem so lange !
Ich bin ja eigentlich noch Schüler und arbeite da eben nur an den Wochenenden und in den Ferien.
Des is so ne große Bäckerei / Café bei uns und da läuft man echt die ganze Zeit hin und her.
Auf alle Fälle hab ich dann zwischen durch immer schön meine Karotten geknabbert wenn ich dazu gekommen bin und halt Wasser getrunken.
Mir war dann irgendwann trotzdem soo schwindelig weil ich viel zu wenig getrunken habe und jetzt habe ich immer noch mega Kopfschmerzen -.-
Naja.. und jetzt hab ich gehofft , dass mein Freund nach der Arbeit bisschen Zeit hat mit mir zu schreiben aber ja..
Er wohnt ja relativ weit weg, zumindest wenn beide kein Auto haben ;) Und dann is die zugfahrt relativ teuer, dh man kann nich schnell für paar Stunden vorbei düsen , weil es sonst rausgeschmissene 11 Euro wären.
Also seh ich ihn jetzt total lange nicht weil ich dieses und nächstes WE auch total lang am Samstag und Sonntag arbeiten muss.
D.h., dass ich ihn natürlich schrecklich vermisse..Und dann hab ich wie gesagt gehofft er kann heute bisschen mit mir schreiben, weil er weiß wie scheiße es mir geht. Und er hatte auch gesagt , dass er heute Abend daheim is..
Ja von wegen.. Da schreib ich ihm, dann hat er Besuch und erzählt mir , dass er noch auf irgendne Beachparty geht vllt.
Ja geil.. Danke.. Dann hab ich erstmal gegessen natürlich.. Spaghetti Bolognese ne kleine Portion, mich dann aber so schlecht gefühlt, dass ich ein Teil wieder ins Porzellan befördert habe..
Er weiß ganz genau wie eifersüchtig ich bin.. Und wenn dann da wieder lauter so leichte Weiber rumhüpfen.. das kann ich nich leiden..
Vorallem wenn ich ihn gerade brauch.. Aber das scheint ihn ja nicht zu interessieren...
Dann hat er gesagt ja is nich sicher ob er geht . Und jetzt erzählt er mir erst ja und natürlich interessiert es ihn wie es mir geht und blablabla. Und er hat kein Wort gesagt vonwegen dass er jetzt fortgeht und dann kommt auf einmal ja ich bin jetzt weg. Tschau bis morgen , ich liebe dich . Der kann mich jetzt mal ganz gediegen am Arsch lecken..
Der hat doch echt keine Ahnung wie es mir geht.. Ich brauch ihn gerade so dringend.. Aber es interessiert ihn nicht mal..
Ich geh jetzt schlafen.. Oder eher heulen.. Ich pack das nich -.-



Gegessen : 

Frühs : 2 Weetabix mit 300 ml fettarmer Milch        - 268 kcal

Auf der Arbeit : 400 g Karotten                               - 164 kcal

                           1 Breze                                       - 250 kcal       ( ernsthaft so viel o.O ?!)

Abends : eine kleine Portion Spaghetti                     - 290 kcal       ( was davon noch übrig ist.. )

Sport :

von 9 - 18 uhr durchn Laden gerannt -.- Laut http://www.novafeel.de/fitness/kalorienverbrauch.htm pro 60 Minuten 164 kcal also wenn man meine Pause abzieht, 8 Std Arbeit :  1312 kcal .

Sollte das stimmen was ich irgendwie bezweifle :D Hätte ich  - 340 kcal